À PROPOS DE MOI

Je suis professeure de yoga et formatrice franco-canadienne basée à Paris.
Mon approche repose sur la fluidité du Vinyasa, tout en mettant un accent particulier sur l’alignement précis et la science du mouvement fonctionnel.
Mon enseignement créatif évolue constamment, intégrant ces trois éléments de manière harmonieuse, et tissant une riche tapisserie de culture, d’expériences et d’inspiration continue.
Je poursuis sans cesse mon apprentissage, en tant qu’étudiante et enseignante, nourrissant ainsi mon évolution.

Jeune femme souriante portant une combinaison blanche, debout contre un mur en métal doré

Pratiquez avec moi
Mardi 12h30 Vinyasa 2 @Kind
Mercredi 12h30 Vinyasa tous niveaux @The Space
Planning de 8/10 cours qui changent chaque semaine @Modo Yoga Paris

TÉMOIGNAGES

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J’ai la chance de pouvoir pratiquer avec Annso depuis quelques années et il n’y a pas un moment partagé où je ne me sens pas transportée, guidée avec bienveillance et justesse. Sa capacité (ou plutôt don) à nous transmettre son énergie et valeurs par la parole me touche constamment.
« Ne devinez jamais » est une des phrases qui résonne toujours que ce soit chez modo ou dans la vie plus largement.
Pouvoir partager un moment avec Annso est un bonheur et c’est toujours un plaisir de la retrouver et quitter le cocon qu’elle crée avec un esprit calme et une énergie boostée.
Un vrai coup de cœur & forever grateful à modo de m’avoir permis cette rencontre!

-Emma-
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J’ai la chance de pratiquer régulièrement avec Annsonia depuis 2018. Chacun de ses cours est un voyage. Son rythme ferme et constant permet de lâcher complètement le mental et de se laisser porter. Elle amène dans des états du corps très particuliers: une capacité à faire des choses dont on ne se sentait pas capable, une détente et une sérénité hors normes. C’est toujours un événement dans ma semaine lorsque je me laisse guider par elle. C’est un immense plaisir d’être son élève; c’est un enrichissement de tous les jours d’être sa collègue et de profiter de ses feedbacks toujours pertinents et bienveillants.
Merci pour tout Annso.
- Hélène -
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J’adore l’énergie d’Annsonia, elle guide avec précision et douceur, on ressort du tapis à la fois tonifiée et apaisée.

- Clémence -
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Annsonia est une professeure à l'écoute, très juste dans son enseignement. Ses cours sont un moment à ne pas rater.

- Julie -
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Les cours de Vinyasa d’Annsonia sont fluides et inspirants. Chaque séance est un voyage entre force et lâcher-prise.

- Stacey -